さけるチーズの豚バラ巻きの献立(2022年9月10日の夜ごはん)
ごはん
明太子
モロヘイヤのお味噌汁
さけるチーズの豚バラ巻き
ナス炒め
オクラとしめじの白だし
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
さけるチーズの豚バラ巻きの献立
さけるチーズの豚バラ巻きだけでは少しメインがさみしいので、明太子をプラス。
ごはん、明太子、モロヘイヤのお味噌汁
さけるチーズの豚バラ巻き
別記事でアップ。
ナス炒め
冷凍しておいたナス炒めを解凍、あたため、だししょう油とおかか。
オクラとしめじの白だし
(2022年9月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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