ふわふわおかかごはんの献立(2022年9月11日の朝ごはん)

ふわふわおかかごはんの献立

ふわふわおかかごはん
ウインナーソテー
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ
梨のコンポート
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ふわふわおかかごはんの献立
ふわふわのおかかをごはんにのせて、しょう油をたらして食べる～。
最高においしいー(笑)。

ふわふわおかかごはん

ふわふわおかかごはん

ウインナーソテー

ウインナーソテー

(2022年9月11日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立朝ごはん

Posted by わか