お惣菜(鶏の甘酢和え)の献立(2022年10月2日の夜ごはん)
ごはん
お惣菜(鶏の甘酢和え)
白ごま豆腐(みそだれ)
サラダ
豚汁
あみの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お惣菜(鶏の甘酢和え)の献立
メインのおかずを考えるのが面倒だったので、お惣菜(鶏の甘酢和え)を買ってきました。
やわらかくておいしかったな。
お惣菜(鶏の甘酢和え)
白ごま豆腐(みそだれ)
すごく濃いごま豆腐。
添付されていたみそだれをかけて。
サラダ
冷蔵庫に下ごしらえをして入れておいた野菜でサラダ。
赤がなかったー。
豚汁
作り置きをしておいた豚汁。
作りたてもおいしいけど、少し時間がたった豚汁もおいしいです。
玉ねぎも入れたので甘みもあっておいしかった。
(2022年10月2日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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