1週間の献立(12月5日～12月11日)
12月5日～12月11日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●12月5日(月曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん 煮浸しの卵とじ さばらー味噌ラー油 なめたけ さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(前日の残り) |
| 昼 | ※ | 昼マック |
| 夜 |  |
黒米入りごはん カットステーキ 塩だれ深谷ねぎ ブロッコリーのカッテージチーズサラダ 金平ごぼう さつまいもの甘煮 ピクルス |
●12月6日(火曜日)
| 朝 |  |
おかか粥、ゆでたまご添え ブロッコリーとさつまいもの甘煮のチーズのせ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 金平ごぼう プリン(ハウスプリンエル) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月7日(水曜日)
| 朝 |  |
カレーうどん ブロッコリーの芯の豚肉巻き 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ みかん |
| 昼 |  |
チーズカレー雑炊 カリフラワーとカッテージチーズのサラダ 赤大根の甘酢漬け さつまいもの甘煮 タコのマリネ リポビタンゼロ |
| 夜 |  |
ごはん やきとり お豆腐の塩だれ深谷ねぎのせ 野菜サラダ なめたけ 赤大根の甘酢漬け 味噌汁(白菜、スナップエンドウ) |
●12月8日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(塩鮭) なめたけ 白菜の芯の塩もみ 菊芋の甘酢醤油漬け もやしとピーマンの中華風 豆腐の麺つゆかけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
かき揚げうどん ピクルス かぼちゃのサラダ 菊芋のバター醤油 みかん |
| 夜 |  |
ごはん あんかけシューマイ 他、冷蔵庫の作り置きなどいろいろ |
●12月9日(金曜日)
| 朝 |  |
たまごのおじや まいたけ煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ さばらー味噌ラー油 梅干 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 鶏のから揚げ甘辛味(お惣菜) 野菜サラダ 赤大根の甘酢漬け 白菜の芯の塩もみ さつまいもの甘煮 |
●12月10日(土曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん ピクルス 菊芋の甘酢醤油漬け 小葱の茎と油揚げ さつまいもの甘煮 スナップエンドウ あみの佃煮 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
トースト ベーコンエッグ スライス玉ねぎと千切りきゅうり カップスープ みかん |
| 夜 |  |
黒米入りごはん 豚バラ白菜蒸し ゆでたまご おかずラー油 春雨サラダ かぼちゃサラダ なばなのごま和え |
●12月11日(日曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん ハムサラダ サラダスティック(スモークサーモン風味) トマトの酢玉ねぎのせ あみの佃煮 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス |
| 昼 |  |
フレンチトースト コンソメスープ 春雨サラダ トマト みかん |
| 夜 |  |
黒米入りごはん すき家のほろほろチキン ブロッコリーのタルタルサラダ ゴマ豆腐 ごぼうサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け キムチ 白菜の汁物 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
