1週間の献立(5月30日～6月5日)
5月30日～6月5日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●5月30日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) 豚汁 味付めかぶ しめじ煮 明太子 ブラウンマッシュルーム |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん(黒米入り) こてっちゃんナス炒め 和え物 手作りなめたけ 豆腐のトマトかけ チーズちくわ |
●5月31日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) たまごの黄身 春雨サラダ 手作りなめたけ 生ハム トマトの酢玉ねぎのせ 豚汁 |
| 昼 |  |
いなりあげもち ぶっかけそうめん |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月1日(水曜日)
| 朝 |  |
お粥 梅干 焼魚(赤魚のみりん干し) 白髪ネギのおかずラー油和え 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
カップヌードル(海老のトマトクリーム) 生ハムのマリネ ブロッコリー |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月2日(木曜日)
| 朝 |  |
たまご粥 まいたけ煮 梅干 生ハムのマリネ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
にんにく炒飯(ニチレイ) 他、冷蔵庫の残り物 |
●6月3日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) 鮭焼ほぐし(ししゃも卵入り) 梅干 味のり もずく酢きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ぶどうパンのトースト ブロッコリーチーズ カップスープ ミニトマト ラッシー |
| 夜 |  |
ごはん 肉じゃが キムチ 野菜サラダ 胡麻とうふ 白髪ネギのおかずラー油和え |
●6月4日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん(紫もち麦入り) ブロッコリーたまご 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ みそ汁 味のり |
| 昼 |  |
アラビヤン焼そば サラダ 胡麻とうふ ラッシー |
| 夜 |  |
ごはん(紫もち麦入り) 照り焼きチキン 和え物 ナスの甘辛焼き みそ汁 |
●6月5日(日曜日)
| 朝 |  |
肉じゃがリメイクのチーズカレー ナスの甘辛焼き トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
フレンチトースト わかめサラダ コンソメスープ |
| 夜 |  |
ごはん(紫もち麦入り) ハンバーグ(冷凍食品) 豆腐サラダ 温コールスロー 長ネギのおかずラー油和え |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
