キャベツのミートグラタン風の献立(2022年12月18日の朝ごはん)
黒米入りごはん
キャベツのミートグラタン風
ピリ辛こんにゃくとごぼう
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
塩だれ深谷ねぎ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
キャベツのミートグラタン風の献立
試しに作ってみたキャベツのミートグラタン風。
ボリュームもあり、これが意外とおいしくて、また作って食べたいなと思えるおかずでした。
キャベツのミートグラタン風
別記事でアップ。
ピリ辛こんにゃくとごぼう
塩だれ深谷ねぎ
(2022年12月18日の朝ごはん)
