1週間の献立(9月12日～9月18日)
9月12日～9月18日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月12日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋韓国海苔ふりかけ 焼明太子 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 |
| 昼 |  |
つけ麺 つけ麺用具材 スライス玉ねぎサラダ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月13日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 明太チーズたまご焼き なめたけ ブロッコリーとレタスの生ドレッシングかけ かぼちゃ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
炙りチャーシュー丼 豆腐サラダ わかめスープ |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(さんま) 大根おろし サラダ エビイカマカロニサラダ(お惣菜) おかか昆布 |
●9月14日(水曜日)
| 朝 |  |
かけうどん かぼちゃとブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月15日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 明太子 味噌汁 ブロッコリーとカリフラワー 鶏チャーシュー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月16日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 鶏チャーシューのチーズかけ 海苔明太 和え物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月17日(土曜日)
| 朝 |  |
うどん(前日夜の残り物) お赤飯 ブロッコリーとカリフラワーの生ドレッシングかけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん(もち麦入り) 明太子 赤魚オリーブガーリック(冷凍食品) ゴマ豆腐 コールスローサラダ 味噌汁 |
●9月18日(日曜日)
| 朝 |  |
カレーうどん グリーンアスパラ おでん(がんもどき、ちぎりこんにゃく) 野菜の生ドレッシングかけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
炒りたまご丼 中華風肉団子の酢豚風 もずく酢きゅうり さつまいもの甘煮 プリン(ハウスプリンミクス) |
| 夜 |  |
ごはん スンドゥブ しめじ煮 おでん 春雨サラダ 梅干 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
