まぐろ丼の献立(2022年12月20日の夜ごはん)

まぐろ丼
揚げだし豆腐
サラダ
ほうれん草のごま和え
カクテキ
無限ピーマン
焼豚
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろ丼の献立
何となくお刺身が食べたい。
でも冷蔵庫の焼豚も少し残っていてそれも食べ切りたい。
ってことで、少しだけ切り落としのお刺身を買ってきて「まぐろ丼」にしました。
それプラス、揚げだし豆腐を見たらそれも食べたくなっちゃって(^^;)。
たまにはメインがいろいろもいいかな(笑)。
まぐろ丼

揚げだし豆腐、サラダ、ほうれん草のごま和え
揚げだし豆腐はお惣菜。

カクテキ、無限ピーマン、焼豚

(2022年12月20日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
たこめしとスンドゥブの献立(2024年5月16日の夜ごはん)
たこめし スンドゥブ トマトサラダ しめじ煮 ちくわとブロッコリーの芯の和え物 ...
炙りチキン(お惣菜)と豆サラダの献立(2023年5月26日の夜ごはん)
炙りチキン(お惣菜) 豆サラダ なめたけ 炙りチキン(お惣菜)と豆サラダの献立 ...
焼肉の献立(2023年12月15日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 たこのマリネ 松前白菜(市販) ごま豆腐 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ ...
厚切りポークウインナー焼きの献立(2023年7月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん 厚切りポークウインナー焼き、ブロッコリー添え サラダ ゆでたまご ...
とんかつの献立(2023年4月5日の夜ごはん)
黒米入りごはん とんかつ 豆腐 なめたけ ラディッシュのピクルス キャベツ ※ご ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません