ハッピークッカーでアジの開きを焼く

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

続けてハッピークッカーグルメパンの記事。

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

上下を返す時にアジの開きが動いてしまうかなーと、片面にフライパンホイルを敷いてみたけど。
アジの開きが大きかったので必要なかったな。

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

アジの開きをのせて閉めて2~3分焼く。

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

しっぽがはみ出てしまいそうだったので折り曲げて焼きました。

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

上下を返して再度2~3分焼く。
イイ感じにアジの開きが焼けました。
もう少し火加減を強めで焼いてもよかったかな。

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

ハッピークッカーでアジの開きを焼く

ハッピークッカーグルメパンで焼魚。
短時間でラクチンです~(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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