焼豚チーズの献立(2022年12月31日の夜ごはん)
黒米入りごはん
豚汁
焼豚チーズ
かぼちゃ煮
昆布巻き
赤大根の甘酢漬け
ごま和え
ピクルス
なめたけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼豚チーズの献立
冷蔵庫の作り置き、下ごしらえ済みのもので夕食です。
ほぼ食べきれたかなぁ?
黒米入りごはん、豚汁
焼豚チーズ
ミニフライパンに焼豚、チーズをのせて蓋をして焼いた焼豚チーズ。
かぼちゃ煮、昆布巻き
赤大根の甘酢漬け、ごま和え、ピクルス、なめたけ
(2022年12月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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