野菜鍋の献立(2023年1月31日の夜ごはん)
ごはん
なめたけ
だしふりかけ
野菜鍋
春巻(お惣菜)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
野菜鍋の献立
肉や魚など入れない、野菜だけ(お豆腐は入れたけど)のお鍋、野菜鍋で夕食です。
朝作ったお味噌汁が残っていたので、それを使ってお鍋。
だしポットでとっただしで作ったお味噌汁はやさしい味で、とってもおいしかったですー。
ごはん、なめたけ、だしふりかけ
ごはんは、なめたけとだしふりかけで食べました。
野菜鍋
白菜、人参(冷凍保存)、長ネギ(冷凍保存)、しめじ煮、豆腐、小葱。
野菜はすべて下ごしらえ済みのモノを使用したのでラクチンでした。
春巻(お惣菜)
おまけ？の、お惣菜の春巻1本。
(2023年1月31日の夜ごはん)
