ソース味のチャーハンの献立(2023年4月23日の夜ごはん)
ソース味のチャーハン
エビシューマイ
ポテトサラダ
もやしとわかめの酢の物
べったら漬け
味噌汁(もずく、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ソース味のチャーハンの献立
ソース味のチャーハンが食べたいと言われたので、夕食に作って食べました。
そばめしが好きではないので、あまり気がすすまなかったけど(笑)。
でもソース味のチャーハンはまぁまぁおいしくできたかな?って感じ。
これだったら普通のチャーハンのほうが私はいいなー。
ソース味のチャーハン
豚肉とカニカマと長ネギを入れて作りました。
エビシューマイ、ポテトサラダ
チルドのエビシューマイを電子レンジで温めただけ。
下ごしらえでマッシュしておいたじゃがいもでポテトサラダ。
多めのスライス玉ねぎに、千切りきゅうりとハム。
(2023年4月23日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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