ソース味のチャーハンの献立(2023年4月23日の夜ごはん)

ソース味のチャーハン
エビシューマイ
ポテトサラダ
もやしとわかめの酢の物
べったら漬け
味噌汁(もずく、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ソース味のチャーハンの献立
ソース味のチャーハンが食べたいと言われたので、夕食に作って食べました。
そばめしが好きではないので、あまり気がすすまなかったけど(笑)。
でもソース味のチャーハンはまぁまぁおいしくできたかな?って感じ。
これだったら普通のチャーハンのほうが私はいいなー。
ソース味のチャーハン
豚肉とカニカマと長ネギを入れて作りました。
エビシューマイ、ポテトサラダ
チルドのエビシューマイを電子レンジで温めただけ。
下ごしらえでマッシュしておいたじゃがいもでポテトサラダ。
多めのスライス玉ねぎに、千切りきゅうりとハム。
(2023年4月23日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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