おじやの献立(2023年7月19日の朝ごはん)

おじや
トマトの酢玉ねぎのせ
さばらー味噌ラー油
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おじやの献立
この日の朝ごはんは、たまご粥と言うより、いつもよりかためで作ったので「おじや」って感じでした~(笑)。
子供の頃に母が作ってくれたおじやに似ていました…なつかしい(^^)。
食べている途中、さばらー味噌ラー油や味のりで味変。
おじや

トマトの酢玉ねぎのせ、さばらー味噌ラー油

(2023年7月19日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
さばらー味噌ラー油の献立(2023年11月17日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ もずく 落としたまご入り味噌汁 ...
小鉢いろいろ献立(2023年3月27日の朝ごはん)
黒米入りごはん キムチ あみ佃煮 きんぴらごぼう なめたけおろし トマトの酢玉ね ...
残り物の献立(2025年9月15日の朝ごはん)
ごはん おでん オニオンリング トマトの酢玉ねぎのせ 桃屋の梅ごのみ オレンジ( ...
炒りたまごごはんの献立(2025年6月11日の朝ごはん)
炒りたまごごはん ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(インスタント) ...
魚肉ソーセージ入り野菜炒めの献立(2021年1月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 魚肉ソーセージ入り野菜炒め 茹でたまごとブロッコリー 菊芋の ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません