お粥とごはんのお供の献立(2022年11月9日の朝ごはん)
お粥
さばらー味噌ラー油
海苔の佃煮
梅干
ゆでたまご
ナスの甘辛炒め
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お粥とごはんのお供の献立
主食はお粥で、おかずはごはんのお供中心。
さばらー味噌ラー油、海苔の佃煮、梅干。
お粥
ごはんのお供
さばらー味噌ラー油、海苔の佃煮、梅干
ゆでたまご、ナスの甘辛炒め、トマトの酢玉ねぎのせ
(2022年11月9日の朝ごはん)
