牛丼の献立(2023年7月28日の昼ごはん)

牛丼
ワカメとトマトのサラダ
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛丼の献立
冷凍保存の牛肉が少しあったので、玉ねぎたっぷりと煮て牛丼にしました。
少し甘めに味をつけた牛丼の具。
お肉は少なめだったけど、牛丼屋さんの味みたいになっておいしかったな。
牛丼

ワカメとトマトのサラダ
わかめ、トマト、きゅうり、みょうがを合わせたサラダ。

(2023年7月28日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
いなり寿司(冷凍保存)の献立、あんみつ付き(2021年10月27日の昼ごはん)
いなり寿司(冷凍保存) 野菜サラダ あんみつ(梅林堂) 味噌汁 いなり寿司(冷凍 ...
焼そばパンの献立(2022年1月15日の昼ごはん)
焼そばパン 野菜サラダ もやしとわかめのスープ 焼そばパンの献立 冷凍しておいた ...
フレンチトーストの献立(2024年6月1日の昼ごはん)
フレンチトースト、ハム ポテトサラダ ヨーグルト フレンチトーストの献立 しばら ...
カツレツサンドの献立(2024年9月28日の昼ごはん)
カツレツサンド トマトスープ グレープフルーツ ヨーグルト カツレツサンドの献立 ...
冷やしうどんの献立(2024年7月20日の昼ごはん)朝ごはんも兼ねて…
冷やしうどん かき揚げ(お惣菜) ゆでたまご 薬味 トマトの酢玉ねぎのせ 焼まん ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません