たまごサンドとハム野菜サンドの献立(2024年1月31日の昼ごはん)

たまごサンドとハム野菜サンドの献立

たまごサンドとハム野菜サンド
アイスプラントのサラダ
チーズ
カップスープ
いちご

たまごサンドとハム野菜サンドの献立
朝作っておいたゆでたまごでマヨたまを作り「たまごサンド」、下ごしらえ済みの野菜とハムを使った「野菜サンド」でお昼ごはん。
食パンはトーストにせずそのまま。
2種類のサンドともボリュームもあって、おいしく食べられました。

たまごサンドとハム野菜サンド

たまごサンドとハム野菜サンド

アイスプラントのサラダ
アイスプラントにスライス玉ねぎ。
食べる直前でドレッシング。

アイスプラントのサラダ

(2024年1月31日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。