牛丼の献立(2023年7月28日の昼ごはん)
牛丼
ワカメとトマトのサラダ
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛丼の献立
冷凍保存の牛肉が少しあったので、玉ねぎたっぷりと煮て牛丼にしました。
少し甘めに味をつけた牛丼の具。
お肉は少なめだったけど、牛丼屋さんの味みたいになっておいしかったな。
牛丼
ワカメとトマトのサラダ
わかめ、トマト、きゅうり、みょうがを合わせたサラダ。
(2023年7月28日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
つけ麺の献立(2021年8月30日の昼ごはん)
つけ麺 ゆで豚 味付たまご キャベツ わかめ メンマ(やわらぎ) ナスの甘酢醤油 ...
アラビヤン焼そばの献立(2021年1月2日の昼ごはん)
アラビヤン焼そば 春雨とわかめのサラダ 野菜サラダ さつまいも(焼きいも) アラ ...
温うどんの献立(2020年7月16日の昼ごはん)
温うどんの献立 温うどん 甘長唐辛子の焼浸し 焼きいも 温うどん 茹で麺を使用。 ...
皿うどんの献立(2024年7月15日の昼ごはん)
皿うどん きゅうりの塩昆布漬け バナナヨーグルト 皿うどんの献立 マルタイの皿う ...
カップヌードル(海老のトマトクリーム)の献立(2022年6月1日の昼ごはん)
カップヌードル(海老のトマトクリーム) 生ハムのマリネ ブロッコリー カップヌー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません