下ごしらえ(2023年7月31日)
下ごしらえ(2023年7月31日)
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
モロヘイヤ
茹でて包丁で叩いて保存容器へ。
ネバネバがおいしいー。
7月最後の下ごしらえはこの二つでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
関連記事
ブロッコリーの下ごしらえ
ブロッコリーの下ごしらえ 耐熱皿に入れて蓋をして、電子レンジで加熱。 ブロッコリ ...
作り置き、下ごしらえ(2021年4月3日)
きゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 もやし 電子レンジで加熱。 ブ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年7月30日)
作り置き、下ごしらえ(2023年7月30日) ひじき煮 ひさしぶりにひじき煮。 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年1月12日)
作り置き、下ごしらえ(2024年1月12日) 小葱 洗って水分をキッチンペーパー ...
だしポットで煮干しだし
テレビを見て「やせる出汁の素」を作ってみようと買った煮干し。 1回作ったけど、飲 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません