赤ウインナーの献立(2023年10月28日の朝ごはん)
ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
きんぴらごぼう
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
汁物代わりのおでん
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
赤ウインナーの献立
たまには赤ウインナーが食べたいって。
切り込み入りの赤ウインナーを買ってきました。
ガラス製の小さめのグラタン皿にのせて、オーブントースターで焼きました。
焼き過ぎて見た目が…(笑)。
作り置きのおでんを煮ている途中で、それを汁物代わりにしました。
ごはん+たらこふりかけ
赤ウインナー
(2023年10月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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