醤油麹鶏のチーズかけの献立(2023年3月30日の朝ごはん)

醤油麹鶏のチーズかけの献立

ごはん+ごま塩
醤油麹鶏のチーズかけ、ブロッコリー添え
漬物
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき豆
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

醤油麹鶏のチーズかけの献立
作り置きの醤油麹鶏にチーズをかけて、電子レンジで温めて朝食の1品にしました。
醤油麹鶏はしっとり、やわらかかったのですが、少し味が薄かったなぁ。

醤油麹鶏のチーズかけ、ブロッコリー添え

醤油麹鶏のチーズかけ

漬物、トマトの酢玉ねぎのせ、ひじき豆

漬物、トマトの酢玉ねぎのせ、ひじき豆

(2023年3月30日の朝ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。