焼肉の献立(2023年12月15日の夜ごはん)

ごはん
焼肉
たこのマリネ
松前白菜(市販)
ごま豆腐
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
味付肉の切り落としを焼いて夕食のメイン。
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたんだけど、ちょっと焦げてしまったー(^^;)。
焼肉
添えは千切りキャベツ、きゅうり、ミニトマト。

たこのマリネ
作り置きのたこのマリネ。

(2023年12月15日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サムギョプサルの献立(2024年9月12日の夜ごはん)
ごはん サムギョプサル なすの甘辛炒め バターコーン 味キムチ ヨーグルト ※ご ...
焼鮭の献立(2025年7月8日の夜ごはん)
ごはん 焼鮭 揚げじゃが 野菜サラダ バターコーン キムチ きゅうりの浅漬け ※ ...
ネギ塩鶏(お惣菜)の献立(2023年3月13日の夜ごはん)
黒米入りごはん ネギ塩鶏(お惣菜) ゴマ豆腐 たこきゅうり 無限ピーマン トマト ...
細巻きの献立(2022年11月10日の夜ごはん)
細巻き えのきの軸のバター醤油 ホットキャベツのカッテージチーズ和え 豆サラダ( ...
鮭の西京焼き(魚屋さんのお惣菜)の献立(2022年11月22日の夜ごはん)
黒米入りごはん 鮭の西京焼き(魚屋さんのお惣菜) 蒸し野菜(白菜と下仁田ネギ) ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません