イシイのハンバーグの献立(2024年3月20日の朝ごはん)

黒米入りごはん
イシイのハンバーグ
鮭フレークきゅうり
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
イシイのハンバーグの献立
子供の頃食べたなつかしいイシイのハンバーグで朝ごはん(^^)。
ひとつを二人で分けて…。
鮭フレークときゅうりを和えたモノにマヨネーズを加えて1品。
少し味が濃かったので、千切りレタスも入れました。
サラダというよりごはんのおかずとして食べられておいしかったなー。
イシイのハンバーグ

鮭フレークきゅうり

(2024年3月20日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし茶漬けの献立(2025年10月2日の朝ごはん)|さらっと食べやすく、酸味と甘みをそっと添えて
だし茶漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 バナナ ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
カレーうどんの献立(2023年1月10日の朝ごはん)
カレーうどん もやしの和え物 焼き芋 煮りんごのホイップクリーム添え トマトの酢 ...
元日(お雑煮・おせち)の献立(2023年1月1日の朝ごはん)
お雑煮 おせち トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※食前にまいたけ(食事 ...
ウインナーのガーリックマヨ炒めの献立(2022年3月15日の朝ごはん)
混ぜ込みわかめ「ごぼう」ごはん ウインナーのガーリックマヨ炒め かぼちゃ ナスと ...
残り物の献立(2026年10月2日の朝ごはん)
(2026年10月2日の朝ごはん) 前日の残りの参鶏湯をごはんに合わせた朝ごはん ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません