焼ししゃもの献立(2024年3月30日の朝ごはん)
ごはん、のりたま
焼ししゃも
トマトの酢玉ねぎのせ
たこのマリネ
かぼちゃ煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼ししゃもの献立
数日前テレビ番組のキャンプ芸人で、ししゃもを焼いて食べているシーンを見たら食べたくなり(笑)、買ってきましたー。
魚焼きグリルで焼いて朝ごはんです。
今回のししゃも、骨が食べやすくて塩気もちょうどよくておいしかった(^^)。
ごはんにはふりかけののりたまをかけて…。
副菜は下ごしらえ済み、作り置きを並べただけ。
たこのマリネは少しだけ残っていたのを忘れていて、食べられるかな？大丈夫かな？と思いつつ食べたけど(笑)
結果、変な味もしなかったし、おなかもこわさなかったので大丈夫でしたー(^^;)。
ごはん、のりたま
焼ししゃも
(2024年3月30日の朝ごはん)
