骨取りさばの塩焼きの献立(2022年10月13日の朝ごはん)

骨取りさばの塩焼きの献立

ごはん
骨取りさばの塩焼き
おでん
ピクルス
ひじき煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

骨取りさばの塩焼きの献立
さばサンドを作ろうと思って買っておいたチルドの骨取りさばの塩焼き。
すっかり忘れていて気が付いたら賞味期限がこの日だったー。
さっそく温めて朝ごはんのメインにしました。
普通においしかったです。

骨取りさばの塩焼き

骨取りさばの塩焼き

骨取りさばの塩焼き

骨取りさばの塩焼き

おでん

おでん

(2022年10月13日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。