ベーコンエッグの献立(2024年5月17日の朝ごはん)
ごはん
ベーコンエッグ
きんぴらごぼう(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ベーコンエッグの献立
少し前にネットでオーブントースタープレートを買ったので、それを使ってベーコンエッグを焼いて朝ごはんです。
副菜は市販のきんぴらごぼう、毎朝のトマトの酢玉ねぎのせなど。
ベーコンエッグ
少し焼く時間が長くて、卵黄が硬くなってしまった。
オーブントースタープレート
あとでまた詳しくアップする予定です。
オーブントースタープレートでベーコンエッグ
油も塗らず、ベーコンとたまご。
夫が食べる方には黒こしょう。
オーブントースターで7分？くらい焼いただけ。
このプレートのまま食卓へ(^^;)
やっぱり多少オイル系は塗った方がいいかも？
卵黄部分がプレートに少しこびりついてしまったので。
(2024年5月17日の朝ごはん)
