から揚げ(お惣菜)の献立(2024年5月19日の夜ごはん)
![から揚げ(お惣菜)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240519-07.jpg)
ごはん
から揚げ(お惣菜)
ホタテ
ごま和え
きんぴらごぼう
わかめサラダ
味噌汁(油揚げ、麩、小葱)
プリン
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
から揚げ(お惣菜)の献立
お惣菜のから揚げメインで夕食です。
ホタテが安かったのでそれも1品に。
わかめをたっぷりのせたサラダに少し残っていたごま和え…
プリンは私がどうしても食べたかったので珍しく夕食のあとのデザートにしました。
から揚げ(お惣菜)、ホタテ
(2024年5月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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