焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2024年3月11日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(赤魚の粕漬)
ほうれん草のごま和え
サラダ
漬物
味噌汁(白菜、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(赤魚の粕漬)の献立
赤魚の粕漬を焼いて夕食。
少し味が薄かったので、しょう油をかけて食べました。
普段あまりしょう油は使わないんだけど、今回買ってきた赤魚の粕漬は塩気がちょっと足りなかった。
多分夫はいつも何にでもしょう油はかけたいんだろうけど、我が家の食卓には必要のないしょう油や他の調味料は出ていることはほぼありません(笑)。
使ってもいいかな?と思う時だけ、出してあげます(笑)。
例えば七味唐辛子やタバスコなど、ね。
焼魚(赤魚の粕漬)
(2024年3月11日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豆腐と野菜のお鍋の献立(2023年3月9日の夜ごはん)
ごはん 豆腐と野菜のお鍋 エビシューマイ(チルド) ニラのおかずラー油和え べっ ...
鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼きの献立(2020年4月1日の夜ごはん)
鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼きの献立です。 ごはん(黒米入り) 鶏もも肉と新玉ね ...
チキンのガーリックステーキの献立(2025年5月26日の夜ごはん)
ごはん チキンのガーリックステーキ 豆サラダ さつまいもの甘煮 たけのこ煮 切干 ...
ビーフカレー(プロクオリティ・ハウス)(2022年10月30日の夜ごはん)
ビーフカレー 他、野菜サラダや冷蔵庫にあるもので… ※主人のごはんの量は約150 ...
やきとり(お惣菜)の献立(2023年2月6日の夜ごはん)
ごはん やきとり(お惣菜) スライス玉ねぎのサラダ マカロニサラダ(お惣菜) ト ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません