なすとホルモンの炒め物の献立(2024年7月6日の夜ごはん)
ごはん
なすとホルモンの炒め物
小葱のおかずラー油のせ
春雨サラダ
ほうれん草のごま和え
ミニトマトのマリネ
なすのピリ辛漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
なすとホルモンの炒め物の献立
なすをたくさんもらったので、それを消費するために、味付ホルモンと炒めて夕食のメインにしました。
ホルモン少なめ、なす多めだったので、味が薄いかなと思ったけど大丈夫でした。
炒め物なんだけど…炒めたというか、グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼いただけ(^^;)
できるだけ、後片付けがラクな調理方法を選びます。
なすとホルモンの炒め物
小葱のおかずラー油のせ
小葱におかずラー油をのせて、ごはんにかけてもいいし、なすとホルモンの炒め物の味変に使ってもいいしって感じ。
(2024年7月6日の夜ごはん)
