焼きカレーの献立(2022年4月10日の夜ごはん)

2022年4月12日

焼きカレー
千切りレタスのサラダ
かぼちゃ
まいたけ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼きカレーの献立
簡単にレトルトカレーを使って焼きカレー。
ずっと食べたいなって言われていて、やっと献立に登場です(^^)。
レトルトカレーは1袋を二人で分けました。

焼きカレー
電子レンジで加熱したごはんをグラタン皿へ。
そのごはんの上に温めたレトルトカレーとピザ用チーズ。
オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱。
ブロッコリーを添えて焼きカレーの完成。

千切りレタスのサラダ

かぼちゃ、まいたけ煮

(2022年4月10日の夜ごはん)

使ったレトルトカレーは、プロ クオリティ ビーフカレー。
以前は湯煎か容器に移して電子レンジ加熱だったけど、今はパックのまま電子レンジで加熱ができるので便利ですね。