サバ缶おろしの献立(2024年10月18日の朝ごはん)

さつまいもごはん
サバ缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき豆
漬物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶おろしの献立
前日炊いたさつまいもごはんと、サバ缶おろしで朝ごはん。
さばの水煮缶に、冷凍保存をしてあった解凍した大根おろしをのせただけ。
これがおいしいー。
小葱の価格が高いので今は我慢~彩りが悪いけど…(^^;)
サバ缶おろし
だししょう油を少しかけて食べました。

(2024年10月18日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼き魚(にしん三五八漬け)の献立(2020年4月15日の朝ごはん)|後悔のアルコールハンドジェル
焼き魚(にしん三五八漬け)の献立です。 ごはん(黒米入り) 焼き魚(にしん三五八 ...
焼魚(塩さば)の献立(2021年3月9日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩さば) 春雨サラダ(甘酢) トマトの酢玉ねぎのせ 菊 ...
炒りたまご丼の献立(2020年11月9日の朝ごはん)
炒りたまご丼 かまぼこ 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2024年3月27日の朝ごはん)
ごはん あぶら菜のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご かぼちゃ煮 味のり ...
たまごかけマンナンヒカリ入りごはんの献立(2020年7月26日の朝ごはん)
たまごかけマンナンヒカリ入りごはんの献立 たまごかけマンナンヒカリ入りごはん ベ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません