サバ缶おろしの献立(2024年10月18日の朝ごはん)
さつまいもごはん
サバ缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき豆
漬物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶おろしの献立
前日炊いたさつまいもごはんと、サバ缶おろしで朝ごはん。
さばの水煮缶に、冷凍保存をしてあった解凍した大根おろしをのせただけ。
これがおいしいー。
小葱の価格が高いので今は我慢~彩りが悪いけど…(^^;)
サバ缶おろし
だししょう油を少しかけて食べました。
(2024年10月18日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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