サバ缶おろしの献立(2024年10月18日の朝ごはん)

さつまいもごはん
サバ缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
ひじき豆
漬物
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶おろしの献立
前日炊いたさつまいもごはんと、サバ缶おろしで朝ごはん。
さばの水煮缶に、冷凍保存をしてあった解凍した大根おろしをのせただけ。
これがおいしいー。
小葱の価格が高いので今は我慢~彩りが悪いけど…(^^;)
サバ缶おろし
だししょう油を少しかけて食べました。
(2024年10月18日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ベーコンエッグの献立(2021年10月2日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ベーコンエッグ トマトの酢玉ねぎのせ もやしときゅうりの和え ...
前日夜の残り物(うどん)の献立(2022年9月17日の朝ごはん)
うどん(前日夜の残り物) お赤飯 ブロッコリーとカリフラワーの生ドレッシングかけ ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2021年5月31日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 海老とゆでたまご 壺ニラ風 ズッキーニのグリルなめ茸かけ 大 ...
鶏チャーシューのチーズかけの献立(2022年9月16日の朝ごはん)
ごはん 鶏チャーシューのチーズかけ 海苔明太 和え物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼ ...
ウインナーキャベツの献立(2023年4月25日の朝ごはん)
ごはん ウインナーキャベツ トマトの酢玉ねぎのせ アスパラ ごま和え さばらー味 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません