お鍋の献立(2024年10月25日の夜ごはん)

黒米入りごはん+ひじきふりかけ
お鍋
もやしとわかめの和え物、ミニトマト添え
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お鍋の献立
お鍋で夕食です。
白菜をたっぷり入れたかったので、ひとり鍋の土鍋だと小さいかなとティファールのお鍋を使いました(^^)
具材は白菜、ネギ、人参、しめじ、タラ、豚肉、豆腐。
鍋つゆは鍋キューブを使用。
お鍋
二人分のお鍋です。

(2024年10月25日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
牛肉の塩コショウ炒めの献立(2022年5月14日の夜ごはん)
ごはん(黒米、もち麦入り) 牛肉の塩コショウ炒め もずく酢きゅうり カニカマ ご ...
さばの味噌煮と五穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)の献立(2022年10月1日の夜ごはん)
五穀ごはん さばの味噌煮 野菜サラダ 冷奴 桃屋の梅ごのみ さばの味噌煮と五穀ご ...
ポークソテーの献立(2022年11月19日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー 味付めかぶ スンドゥブ ※ごはんの量は約150gで、カロリ ...
とんかつの献立(2023年8月31日の夜ごはん)
ごはん とんかつ モロヘイヤ 大根とこんにゃく 栗 梅干 ※ごはんの量は約150 ...
焼塩さばの献立(2024年11月16日の夜ごはん)
ごはん 焼塩さば レンコンとさつまいもの甘酢炒め なすの甘辛炒め ほうれん草のお ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません