お鍋の献立(2024年10月25日の夜ごはん)

黒米入りごはん+ひじきふりかけ
お鍋
もやしとわかめの和え物、ミニトマト添え
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お鍋の献立
お鍋で夕食です。
白菜をたっぷり入れたかったので、ひとり鍋の土鍋だと小さいかなとティファールのお鍋を使いました(^^)
具材は白菜、ネギ、人参、しめじ、タラ、豚肉、豆腐。
鍋つゆは鍋キューブを使用。
お鍋
二人分のお鍋です。

(2024年10月25日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
飛鳥鍋の献立(2021年11月20日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 飛鳥鍋 焼キャベツ ポテトサラダ 白菜の漬物(市販) きんぴ ...
イカシューマイの献立(2023年7月6日の夜ごはん)
ごはん イカシューマイ 枝豆コーン 塩こうじ鶏 サラダ 粕汁 ※ごはんの量は約1 ...
焼肉丼の献立(2022年1月2日の夜ごはん)
焼肉丼 枝豆コーン ポテサラ 下仁田ネギ焼き ナスの甘辛炒め 味噌汁 ※主人のご ...
ガーリックライス(お惣菜)の献立(2024年1月9日の夜ごはん)
ガーリックライス(お惣菜) 味噌田楽 サラダ かぼちゃサラダ(お惣菜) べったら ...
照り焼きチキンの献立(2024年8月22日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン 酢の物(きゅうり、わかめ) キムチ 味噌汁(インスタント ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません