1週間の献立(2024年11月18日～11月24日)
2024年11月18日～11月24日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●11月18日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん なすの甘辛炒め ほうれん草のごま和え レンコンとさつまいもの甘酢炒め ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月19日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 鮭かまの焼魚 こんにゃくとれんこんの炒め煮 酢の物 なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月20日(水曜日)
| 朝 |  |
鮭茶漬け ゆでたまご 梅干 かぼちゃ煮 こんにゃくとれんこんの炒め煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
カレーうどん 豆腐サラダ ほうれん草コーン |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月21日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん おでん 大根葉と油揚げの炒め物 かぼちゃチーズ トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ(磯香のり) |
| 昼 |  |
トースト 白菜のシチュー ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん チキンステーキ ごぼうサラダ おでん 野菜サラダ 漬物 |
●11月22日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 冷凍たまごで目玉焼き 大根葉と油揚げの炒め物 たけのこいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 梅干 |
| 昼 |  |
あんかけそうめん かぼちゃ煮 ごぼうサラダ |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月23日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん おでん かぼちゃ煮 大根葉と油揚げの炒め物 もやしのおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん お鍋(しゃぶしゃぶ風) ハリハリ漬け かまぼこ マカロニサラダ 漬物 |
●11月24日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん なすのかば焼き風 たけのこいもの甘煮 ごま和え ハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 |  |
冷しラーメン(マルちゃん) ララクラッシュ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
