1週間の献立(11月21日～11月27日)
11月21日～11月27日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●11月21日(月曜日)
| 朝 |  |
バター醤油の焼おにぎり 魚肉ソーセージとブロッコリー炒め ひじき豆 キムチ 味噌汁 |
| 昼 |  |
かき揚げそば 高野豆腐の含め煮 ナスの甘辛炒め |
| 夜 |  |
ごはん 洋食亭ハンバーグデミグラスソース(味の素の冷凍食品) 千切りレタスのサラダ もずく酢 味噌汁 |
●11月22日(火曜日)
| 朝 |  |
たまごのおじや ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 さばらー味噌ラー油 梅干 |
| 昼 |  |
らあめん花月嵐 |
| 夜 |  |
黒米入りごはん 鮭の西京焼き(魚屋さんのお惣菜) 蒸し野菜(白菜と下仁田ネギ) 菊芋の甘酢醤油漬け 高野豆腐の含め煮 |
●11月23日(水曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん おからハンバーグ さばらー味噌ラー油 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 味噌汁 |
| 昼 |  |
茶めしおにぎりのお茶漬け ひじき豆 梅干 ひじき 菊芋バター |
| 夜 |  |
黒米入りごはん 照り焼きチーズおからハンバーグ ほうれん草とコーンのバターソテー 焼きネギ(下仁田ネギ) サラダ 漬物 味噌汁 |
●11月24日(木曜日)
| 朝 |  |
落としたまごの味噌汁かけごはん 卯の花 かぼちゃ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
回転寿司 |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月25日(金曜日)
| 朝 |  |
韓国海苔＋たまごかけごはん 味付めかぶ 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス 高野豆腐の含め煮(冷凍枝豆をプラス) さつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 |
| 昼 |  |
トースト ハムサラダ ピクルス ハッシュドポテト クノールカップスープ |
| 夜 | ※ | ※ |
●11月26日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん あみの佃煮 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味付めかぶ 高野豆腐の含め煮 かぼちゃ 菊芋の甘酢醤油漬け ナス炒め おでん |
| 昼 |  |
少し手抜きのミートドリア 和え物 ピクルス コンソメスープ 柿 |
| 夜 |  |
ごはん 肉豆腐 もずく酢きゅうり トマト イカ明太 温コールスローサラダ 漬物 さつまいも |
●11月27日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 明太子 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 卯の花 なめたけ おでん |
| 昼 |  |
U.F.O.醤油まぜそば 他、冷蔵庫にあるもの |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
