ジャーマンポテトの献立(2024年12月1日の朝ごはん)
ごはん
ジャーマンポテト
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ジャーマンポテトの献立
ジャーマンポテトで朝ごはん。
電子レンジで加熱したじゃがいもに、カットして冷凍保存をしておいたベーコン、玉ねぎ。
バターで炒めて、塩・こしょう・コンソメ・パルスイート・粒マスタードで味付け。
ひさしぶりでおいしかったなー(^^)
ジャーマンポテト
(2024年12月1日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(さばみりん干し)の献立(2020年9月29日の朝ごはん)
焼魚(さばみりん干し)の献立 ごはん 焼魚(さばみりん干し) 厚揚げのおろし煮 ...
おかかごはんの献立(2023年10月30日の朝ごはん)
おかかごはん トマトの酢玉ねぎのせ きんぴらごぼう カラーピーマンの無限ピーマン ...
お茶漬けの献立(2024年2月10日の朝ごはん)
お茶漬け 焼たらこ(冷凍保存を解凍) 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ ...
ツナ缶白菜蒸しの献立(2023年9月17日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶白菜蒸し 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ ※ごはんの量は約1 ...
朝カレーの献立(2024年3月11日の朝ごはん)
朝カレー(ほうれん草、マッシュポテト、べったら漬け) なめたけ 和え物 トマトの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません