ハンバーグ(チルド)の献立(2024年12月7日の夜ごはん)
ごはん
ハンバーグ(チルド)
もやしとほうれん草の和え物
酢の物
キムチ
味噌汁(大根、麩)
柿のソフトドライフルーツ風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグ(チルド)の献立
チルドのハンバーグを電子レンジで温めて夕食でした。
手が痛くてハンバーグの種がこねられない…(^^;)←ちょっと言い訳(笑)本当は作るのが面倒
ハンバーグの添えは、冷凍庫に少し残っていたハッシュドポテトと、ブロッコリーのチーズ焼きで、両方同時にオーブントースターで焼きました。
副菜は下ごしらえ済みの野菜を使って…和え物と酢の物。
寒かったのでお味噌汁、大根と麩が具材。
ちょこっと柿のソフトドライフルーツ風も…
ハンバーグ(チルド)、もやしとほうれん草の和え物
(2024年12月7日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メカジキのステーキの献立(2024年8月15日の夜ごはん)
ごはん メカジキのステーキ 豆腐サラダ もやしときゅうりの和え物 キムチ 麩のお ...
照り焼きチキンの献立(2023年10月20日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン オニオンサラダ コールスローサラダ きんぴらごぼう 梅干 ...
ケンタッキーで夕食の献立(2024年1月19日の夜ごはん)
ごはん ケンタッキー ビスケット サラダ 他、冷蔵庫にあるもので ケンタッキーで ...
お刺身の献立(2023年1月11日の夜ごはん)
黒米入りごはん お刺身 マヨたま ポテサラ(お惣菜) 味噌汁(赤だし) ※ごはん ...
炙りチャーシューの献立(2021年11月6日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 炙りチャーシュー 漬けたまご ごま昆布の佃煮 ナスの甘 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません