焼肉の献立(2023年1月30日の夜ごはん)

2023年1月31日

ごはん
焼肉
サラダ
キムチ
タコのマリネ
ポテサラ
わかめスープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼肉の献立
切り落とし肉で焼肉の献立。
野菜サラダとポテサラはスーパーで買ってきたもの。
野菜サラダに関しては、冷蔵庫の下ごしらえ済みの千切りきゅうりとスライス玉ねぎをプラスしました。
スープは冷凍の長ネギとわかめで作りました。

焼肉

(2023年1月30日の夜ごはん)