ネギトロ丼の献立(2025年1月31日の夜ごはん)

ネギトロ丼
味噌おでん
昆布豆
酢の物
味噌汁
白菜の塩昆布漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギトロ丼の献立
まぐろのすきみでネギトロ丼。
ごはんの上に刻み海苔、長ネギを多めに…
味噌おでんはパックになっていて、電子レンジで温めOKの簡単なもの。
お味噌汁は下ごしらえ済みのもやしが具材。
ネギトロ丼

味噌おでん、昆布豆、酢の物、味噌汁

(2025年1月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
炙りチキン(お惣菜)と豆サラダの献立(2023年5月26日の夜ごはん)
炙りチキン(お惣菜) 豆サラダ なめたけ 炙りチキン(お惣菜)と豆サラダの献立 ...
カレーライスの献立(2024年7月26日の夜ごはん)
カレーライス しめじ煮 冷奴 春雨サラダ きゅうりときざみ塩昆布の酢の物 ※ごは ...
焼さばの献立(2025年3月1日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼さば 赤キャベツのマリネ もやしとほうれん草の和え物 かぼちゃ ...
餃子鍋の献立(2023年12月23日の夜ごはん)
おかかごはん 餃子鍋 酢の物 昆布巻き ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約 ...
なすとホルモンの炒め物の献立(2024年7月6日の夜ごはん)
ごはん なすとホルモンの炒め物 小葱のおかずラー油のせ 春雨サラダ ほうれん草の ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません