メカジキのネギソース焼きの献立(2025年3月16日の夜ごはん)

ごはん
メカジキのネギソース焼き
春雨サラダ
煮豆(市販)
冷奴
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
メカジキのネギソース焼きの献立
作り置きのネギソースで漬け込んだメカジキを焼いたメカジキのネギソース焼きがメインの夕食でした。
あぶら菜を添えて…
下ごしらえでボイルしておいた春雨に、きゅうり、ハム、カニカマを入れて春雨サラダ。
煮豆は市販のチルド。
メカジキのネギソース焼き

(2025年3月16日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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