スンドゥブの献立(2022年9月18日の夜ごはん)

ごはん
スンドゥブ
しめじ煮(スンドゥブのスープに入れて)
おでん
春雨サラダ
梅干
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
スンドゥブの献立
スンドゥブの素を土鍋に入れて、その中にお豆腐。
ひと鍋が二人分です。
たまごを1個落として、スープに溶かして食べました。
スンドゥブ
スンドゥブスープ(丸大食品)
スンドゥブスープ(丸大食品)の栄養成分表示
おでん
春雨サラダ
(2022年9月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
いなり寿司の献立(2022年2月5日の夜ごはん)
いなり寿司 ひとり鍋 ブロッコリーと玉ねぎみじんのサラダ キムチ ※主人のごはん ...
豚カルビの焼肉、野菜添えの献立(2022年8月20日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 豚カルビの焼肉、野菜添え ミニトマトのピクルス ひじき煮 ...
鶏むね肉の甘味噌中華味の献立(2020年8月12日の夜ごはん)、トースターパンで焼きました
鶏むね肉の甘味噌中華味の献立 ごはん(三十雑穀入り) 鶏むね肉の甘味噌中華味、ピ ...
チキンステーキの献立(2022年1月6日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) あみの佃煮 チキンステーキ カニカマ キャベツの食べるラー ...
ケンタッキー(2021年11月15日の夜ごはん)
11月15日の夜ごはん 夕食を作るのが面倒だったので、ひさしぶりにケンタッキーで ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません