コロコロステーキの献立(2021年4月24日の夜ごはん)

コロコロステーキの献立

ごはん
コロコロステーキ
きゅうりともずくの酢の物
ツナ缶きゅうり
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

コロコロステーキの献立
スーパーで前から気になっていたコロコロした成型肉?を初めて買ってみました。
トースターパンに入れて、焼肉のタレをかけて、オーブントースターで焼いてみたら、意外といけるかも?
切ったりする手間もないし、たまにはいいかな?って感じです(^^)。

コロコロステーキ
春キャベツを電子レンジ加熱したものと、ブロッコリーを添えて。

コロコロステーキ

きゅうりともずくの酢の物
作り置きのきゅうりの甘酢漬けにもずくと白ごまを和えただけ。

きゅうりともずくの酢の物

ツナ缶きゅうり
夕食前に作り置きをしておいたツナ缶きゅうり。

ツナ缶きゅうり

(2021年4月24日の夜ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。