コロコロステーキの献立(2021年4月24日の夜ごはん)
ごはん
コロコロステーキ
きゅうりともずくの酢の物
ツナ缶きゅうり
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
コロコロステーキの献立
スーパーで前から気になっていたコロコロした成型肉？を初めて買ってみました。
トースターパンに入れて、焼肉のタレをかけて、オーブントースターで焼いてみたら、意外といけるかも？
切ったりする手間もないし、たまにはいいかな？って感じです(^^)。
コロコロステーキ
春キャベツを電子レンジ加熱したものと、ブロッコリーを添えて。
きゅうりともずくの酢の物
作り置きのきゅうりの甘酢漬けにもずくと白ごまを和えただけ。
ツナ缶きゅうり
夕食前に作り置きをしておいたツナ缶きゅうり。
(2021年4月24日の夜ごはん)
