焼ハラミの献立(2025年5月20日の夜ごはん)

ごはん
焼ハラミ
ちくわとわかめの和え物
たけのこ煮
なます
もやしのごま和え
かぼちゃ煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼ハラミの献立
ハラミを焼いて夕食。
脂があって、皮がパリパリ、塩気もちょうどよくおいしいハラミでした。
副菜は、ちくわとわかめの和え物やもやしのごま和え。
もらったたけのこ煮(冷凍を解凍)、作り置きのなますやかぼちゃ煮。
たいしたおかずではないけれど、いろいろな種類が食べられる献立にしたいです(^^)
焼ハラミ
ちくわとわかめの和え物、たけのこ煮
なます、もやしのごま和え
(2025年5月20日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お惣菜で夕食の献立(2024年1月4日の夜ごはん)
ごはん 豚肉ガーリック、から揚げ(お惣菜) レバー(お惣菜) キムチ 生ハムのマ ...
買ってきたごはん(2022年5月11日の夜ごはん)
スタミナ丼 野菜サラダ カニカマとカリフラワー ワカメスープ (2022年5月1 ...
夕食は…ビール(キリン一番搾り糖質0)(2023年10月17日の夜ごはん)
ビール(キリン一番搾り糖質0) おつまみいろいろ ガーリックバターライス、コロッ ...
ひとり鍋と焼豚丼の献立(2023年2月11日の夜ごはん)
焼豚丼 ひとり鍋 ごま和え、ミニトマト キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
照り焼きチキンの献立(2022年6月4日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 照り焼きチキン 和え物 ナスの甘辛焼き みそ汁 ※主人の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません