ハンバーグの献立(2023年5月6日の夜ごはん)
ごはん
ハンバーグ
タルタルサラダ
ちくわときゅうりの和え物
べったら漬け風
プリン(プリンエル(ハウス))
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグの献立
この日は(も)ラクな夕食です(^^;)。
冷凍のハンバーグを湯煎にかけてメインの完成。
コーンとほうれん草を添えました。
ハンバーグ
タルタルサラダ、ちくわときゅうりの和え物
レタス+スライス玉ねぎ+ブロッコリーを盛り付けた上に、玉ねぎのみじん切り+ゆでたまごのマッシュ+マヨネーズ(カロリーオフ)+こしょうを混ぜたものをのせたタルタルサラダ。
べったら漬け風
プリン(プリンエル(ハウス))
キャラメルシロップをかけて食べました。
普段夕食に甘いものは食べないけれど、今回は特別(^^;)。
(2023年5月6日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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