冷し中華の献立(2025年7月3日の昼ごはん)

冷し中華
とうもろこし
ヨーグルト
冷し中華の献立
サッパリと冷し中華でお昼ごはんでした。
具材は、ハム、もやし、カニカマ、たまご、きゅうり、ミニトマト。
去年に続き今年も「ごほうび冷し中華 旨み黒酢醤油(マルちゃん)」です(^^)
この他の味も去年?食べたけど、やっぱり我が家はこの旨み黒酢醤油が好き。
朝痛かった胃も落ち着いていたので、私も少しだけ冷し中華が食べられましたー
冷し中華

ごほうび冷し中華 旨み黒酢醤油(マルちゃん)

(2025年7月3日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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