【ゆるっと気にせず食べた昼ごはん】サッポロ一番みそラーメン(バター風味)の献立(2026年1月25日)

2026年1月28日

この日の昼ごはんは、考えるのが面倒で(笑)、手軽に作れるサッポロ一番みそラーメンに。
土鍋でひとり分ずつ作るので、そのまま器に移さず食べられてラク。
白菜をいっしょに煮て、仕上げに小葱とゆでたまご1/2個を添えて、少しだけ具だくさんにしています。
ちなみに我が家はスープの飲み干しは禁止(笑)
副菜は特になく、みかんをひとつ添えたシンプルな昼ごはんです。

[献立]
サッポロ一番みそラーメン(バター風味)
みかん

サッポロ一番みそラーメン(バター風味)
インスタントの袋麺を使用。
土鍋で作ることで、温かさが長持ちしてそのまま食べられるのが便利。
白菜を一緒に煮て、仕上げに小葱とゆでたまご1/2個をトッピング。
バター風味でコクがあり、簡単でも満足感のある一杯です。

みかん
副菜代わりに添えたフルーツ。
さっぱりしていて、ラーメンの後にちょうど良い甘さ。

サッポロ一番みそラーメン(バター風味)
スヌーピーのイラストが可愛くて買ってきたら、バター風味だったー(笑)
関係ないけど、昔、実家でビーグルを飼っていました(^^)

サッポロ一番みそラーメン(バター風味)の栄養成分表示

(2026年1月25日の昼ごはん)

栄養バランスのポイント(およそ)
※炭水化物と脂質が中心の昼ごはんです
※白菜と小葱で少しだけ野菜をプラス
※みかんでビタミンCを補えます
※「気にせず食べた日」の中でも、具材を少し足してバランスを整えています
総カロリー・糖質量(およそ)
※総カロリー：約550kcal
※糖質量：約65g前後