ざるそば風の献立(2021年8月25日の昼ごはん)

ざるそば風
薬味のネギ、カニカマ、わさび
豆腐の梅きゅうりのせ
スモークサーモンのマリネ
ざるそば風の献立
さっぱりとお蕎麦。
お蕎麦を盛り付けるザルがないので食器でざるそば風。
ざるそば風
海苔をポリ袋に入れて細かくしてお蕎麦にかけました。
ちょっと海苔が大量過ぎちゃった(^^;)。
薬味のネギ、カニカマ、わさび
豆腐の梅きゅうりのせ、スモークサーモンのマリネ
千切りきゅうりを梅味のドレッシングで和えてお豆腐にのせただけ。
スモークサーモンのマリネは作り置き。
(2021年8月25日の昼ごはん)

最近はおにぎりをすることもほぼないし。
湿気ってしまった焼き海苔なら海苔の佃煮にするけど、まだパリパリ。
その海苔を消費するために、ポリ袋に入れて細かくして、今回のようにお蕎麦にかけたり、サラダや和え物に使ったりしています。
ふと思い出した、以前も似たようなことを言っていたな(^^;)。
ブログ内を検索してみたらやっぱりあった~(笑)。
「焼のリで海苔の佃煮を作りました。おいしいー(^^♪」
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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