たまごともやしの炒め物の献立(2019年9月14日の朝ごはん)

たまごともやしの炒め物の献立です。
ごはん(黒米入り)
たまごともやしの炒め物
カッテージチーズ入りサラダ
なすときゅうりの浅漬け
昆布豆
トマトの酢玉ねぎのせ
ふりかけ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまごともやしの炒め物
もやしは電子レンジで加熱してあったものを使用。
カッテージチーズ入りサラダ
カッテージチーズは牛乳と酢で作ったもの。
(2019年9月14日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
スンドゥブの献立(2023年12月30日の夜ごはん)
ごはん スンドゥブ 赤大根の甘酢漬け 伊達巻 チンゲン菜のごま和え 酢だこ 冷凍 ...
たけのこごはんの献立(2023年6月8日の朝ごはん)
たけのこごはん たけのこ煮 キムチ きゅうりのキューちゃん風 ほうれん草コーン ...
パッケリでラザニア風の献立(2021年10月31日の昼ごはん)
パッケリでラザニア風 ナスの甘辛炒め トマト ブロッコリーのサラダ こんにゃくゼ ...
カレーうどんの献立(2024年6月29日の昼ごはん)
カレーうどん きゅうりの浅漬け もずく酢 カレーうどんの献立 録画をした番組をみ ...
大根と豚肉の煮物(煮卵付き)メインの献立(2018年11月3日の夜ごはん)
大根と豚肉の煮物(煮卵付き)メインの献立です。 ごはん、大根と豚肉の煮物(煮卵付 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません