炙り焼肉丼の献立(2019年9月13日の昼ごはん)

炙り焼肉丼の献立です。
炙り焼肉丼
カニカマきゅうり
なすときゅうりの浅漬け
味噌汁(白菜、油揚げ)
炙り焼肉丼
お肉、ピーマン、長ネギをフライパンで焼き、最後にトーチバーナーで炙りました。
お肉も野菜もトーチバーナーで炙ると、香ばしくなってホントおいしいー。
ごはんの上に海苔をのせ、その上に炙ったお肉や野菜をのせて…。
使ったどんぶりが大き過ぎてしまった…(^^;)。
トーチバーナー
(2019年9月13日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
焼魚(さば)の献立(2020年8月18日の朝ごはん)、最近雑だな…おかず…(笑)
焼魚(さば)の献立 ごはん(三十雑穀入り) 焼魚(さば) コールスローサラダ 小 ...
ハムとキャベツのソテーの献立(2022年2月7日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ハムとキャベツのソテー 大根おろし+うずら卵黄(黄身おろし ...
マカロニ(蒟蒻効果)グラタンの献立(2021年4月28日の昼ごはん)
マカロニ(蒟蒻効果)グラタン 豆腐のニラ漬けのせ 野菜サラダ マカロニ(蒟蒻効果 ...
ウインナーとブロッコリー炒めの献立(2020年2月24日の朝ごはん)|使い捨てマスクを洗濯してみた
ウインナーとブロッコリー炒めの献立です。 玄米ごはん、寝かせ途中のもの ウインナ ...
鶏肉のトマト(プチトマト)煮の献立(2021年7月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 鶏肉のトマト(プチトマト)煮 ツナ缶きゅうり 酢の物 きゅう ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません