炙り焼肉丼の献立(2019年9月13日の昼ごはん)

炙り焼肉丼の献立

炙り焼肉丼の献立です。

炙り焼肉丼
カニカマきゅうり
なすときゅうりの浅漬け
味噌汁(白菜、油揚げ)

炙り焼肉丼
お肉、ピーマン、長ネギをフライパンで焼き、最後にトーチバーナーで炙りました。
お肉も野菜もトーチバーナーで炙ると、香ばしくなってホントおいしいー。
ごはんの上に海苔をのせ、その上に炙ったお肉や野菜をのせて…。
使ったどんぶりが大き過ぎてしまった…(^^;)。

炙り焼肉丼

トーチバーナー

トーチバーナー

(2019年9月13日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。