新着記事/更新記事

お蕎麦の献立

: 我が家の献立

お蕎麦の献立(2025年6月16日の昼ごはん)

お蕎麦、薬味など ピリ辛こんにゃく とうもろこし お蕎麦の献立 お蕎麦でお昼ごは ...
リウマチ治療588日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療588日目(体調や症状の記録)

今日は2025年6月19日、関節リウマチ治療588日目 63回目のリウマトレック ...
焼チーズはんぺんの献立

: 我が家の献立

焼チーズはんぺんの献立(2025年6月16日の朝ごはん)

ごはん 焼チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ ピーマンとミニトマトのピクルス ...
関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜はまた左膝の激痛で苦しんだ。 ココ何日かはサポーターもテーピングもせずに寝ていて、昨日もしていなかった。 あまりの痛さで何度も声をあげていたみたいで、夫がサポーターを装着してくれたけど… やっぱり ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は膝の痛みに気が付くことなく眠れてよかった。 私の場合、寝返り時の膝の痛みは激痛なので。 朝から雨が降っていて、手がしんどい。 右手の甲が腫れている(ずっとそうだな)。 洗濯物を干すのが大変だった ...

かかとにパッド改(かかと保護サポーター)

関節リウマチの記録

約1ヶ月ほど前に部屋でカーペットに躓き転倒。 その時打ったであろう足、かかとが今なお痛いです。 整形外科で2度ほどレントゲンを撮ってもらったけど、骨には異常がないらしい。 その転倒後から右足のふくらは ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

また昨夜は夜中に左膝の激痛。 私があまりにもうなっていた?から、夫が起きてマッサージをしてくれた。 朝は手、足のこわばり少々。 何をするにも時間がかかる。 今日1日一番痛かったのは、両手の親指の付け根 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

どこも痛くなく起きられる朝は来るのだろうか? この先ずっとこんな感じの朝なんだろうか? 今朝は両足のふくらはぎがいつもよりも張っている感じで痛かった。 手足の指のこわばりも多少ある。 右手が特にこわば ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨日は1日中調子が悪くて大変だった。 だから、夜中も痛みなどで目が覚めるかなと思ったけど、意外と大丈夫だった。 そして今日、朝の寝起き… 昨日のような身体の痛みはそれほどなく、いつも通り寝室からリビン ...

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プレドニン5mg

関節リウマチの記録

私の場合、プレドニン5mgは屯用として処方されている。 整形外科の受診の時、最初は、あまりにも私がリウマチでつらそうだからということで、先生が夜寝る前に1錠服用するよう処方してくれた。 その日の夜、初 ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜はぐっすりと眠れた。 1度だけ寝返り時の膝の激痛はあったけど、あとは大丈夫だった。 朝起きて、やっと布団から立ち上がって、杖を使ってリビングへ移動。 今朝は右足の足首から下が痛くて、さっそくサポー ...

関節リウマチのコト

関節リウマチの記録

昨夜は膝にサポーターやテーピングをせずに寝た。 うまく説明できないが、寝ていて寝返りをうつ瞬間、何となくそれがわかり、膝の痛みが出る直前に一度足を動かすのを止めて、ゆっくり自分の意志で動かす感じで、膝 ...

カルディのコーヒーキャニスター缶

関節リウマチの記録

また一つできないことが増えた。 リウマチでカルディのコーヒーキャニスター缶が開けにくくなった。 毎朝、最初にコーヒーを淹れるんだけど、その時にカルディのコーヒーキャニスター缶がなかなか開かない。 手の ...